Ketika cuaca sedang terik dan panas, yang terbayang oleh kita pasti adalah minuman segar. Salah satu bahan alami yang sedang naik daun sebagai campuran minuman kekinian adalah jeruk purut. Buah citrus ini tidak hanya memberikan aroma khas dan rasa asam yang menyegarkan, tetapi juga memiliki manfaat kesehatan yang tak bisa diabaikan.
Jika Anda suka bereksperimen di dapur, jeruk purut juga bisa dipadukan dengan bahan-bahan tropis lainnya seperti nanas, kelapa, atau buah naga untuk menciptakan minuman yang unik dan Instagrammable. Menambahkan biji chia ke dalam minuman berbasis jeruk purut dapat memberikan tekstur menarik serta menambah manfaat serat yang baik untuk pencernaan.
Artikel ini akan membahas kreasi minuman segar kekinian dengan jeruk purut serta manfaatnya untuk tubuh.
Kreasi Minuman Segar Kekinian dengan Jeruk Purut
- Lemonade Jeruk Purut Mint: Campuran lemon, jeruk purut, daun mint, dan sedikit madu menciptakan rasa segar dan menyehatkan.
- Es Teh Hitam Jeruk Purut: Campuran es teh hitam segar dengan perasan jeruk purut dan gula aren cair menciptakan sensasi rasa yang menyegarkan.
- Mojito Jeruk Purut Non-Alkohol: Perasan jeruk purut, soda lemon, daun mint, dan es batu menciptakan sensasi menyegarkan tanpa alkohol.
- Sparkling Basil Jeruk Purut: Ini adalah varian soda segar dilengkapi potongan jeruk purut, daun basil, dan sedikit sirup gula tuk perpaduan rasa asam-manis yang unik.
- Smoothie Jeruk Purut Mangga: Blender mangga beku, yogurt, perasan jeruk purut, dan madu untuk minuman creamy dan segar.
Manfaat Kesehatan Jeruk Purut
- Antioksidan Tinggi: Meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
- Detoksifikasi: Membantu membersihkan racun dalam tubuh.
- Meredakan Stres: Aromanya memberikan efek relaksasi.
- Menyehatkan Kulit: Kandungan vitamin C membantu mencerahkan kulit secara alami.
- Menurunkan Berat Badan: Asam sitrat dalam jeruk purut membantu memperlancar metabolisme.
Penutup
Selain lima kreasi minuman di atas, jeruk purut juga dapat dijadikan bahan tambahan untuk infused water. Potongan jeruk purut yang direndam bersama irisan timun dan daun mint dalam air dingin bisa menjadi pilihan minuman sehat yang menyegarkan. Infused water ini tidak hanya membantu menjaga hidrasi tubuh, tetapi juga memberikan manfaat detoksifikasi alami.
Dengan banyaknya variasi yang bisa dikreasikan, jeruk purut bisa menjadi bahan andalan untuk minuman segar kekinian yang sehat dan menggugah selera. Jadi, jangan ragu untuk mencoba dan bereksperimen dengan kreasi minuman jeruk purut yang sesuai dengan selera Anda!
Jangan lupa, beli jeruk purut berkualitasnya hanya di Gautama ya!
Penulis: Ratih
